30 stycznia 2015

FIT PRZEPISY - KOKOSOWE CIASTECZKA OWSIANE BEZ MĄKI I CUKRU



Dzisiaj mam dla Was przepis na moje ukochane ciasteczka kokosowe. Jeśli jesteście takimi wielbicielami kokosu jak ja to musicie je koniecznie spróbować!

SKŁADNIKI:
●  2 szklanki płatków owsianych
●  1,5 szklanki wiórków kokosowych
● 2 białka
● 1 duże jajko
● 6 łyżeczek oleju kokosowego
● 1/4 szklanki likieru kokosowego
● 1/3 szklanki siemienia lnianego
1. Płatki + siemię + wiórki wymieszać, zalać likierem i odstawić na 20 minut do wchłonięcia.
2. Rozpuścić olej kokosowy.
3. Do suchych produktów dodać lekko roztrzepane jajka i olej kokosowy (ciasto musi wyjść dość mokre, kiedy będziecie je formować nie może się rozsypywać, jeśli się rozsypuje dodajcie jeszcze jedno jajko lub białko)
4. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Wstawić do nagrzanego piekarnika do 180°  na 15 - 20 minut - górna + dolna grzałka lub termoobieg.

Z powyższej porcji wychodzi około 35 sztuk.

Wartości odżywcze dla jednej sztuki:
kalorie: 85 kcal
białko: 2 g
węglowodany: 8 g
tłuszcze: 5 g
błonnik: 0,7 g

28 stycznia 2015

ZDOBYCZE Z SECOND HAND

Dzisiaj mam dla Was ciuszki, które udało mi się upolować z second hand.
Uwielbiam basicowe bluzy (tak jak ta poniżej) - wystarczy pod spód włożyć koszulę, na wierzch założyć ozdobny naszyjnik i już mamy gotową stylizację bez zbędnych kombinacji.
Czarne spodnie kosztowały 1 zł - wzięłam je z myślą o przerobieniu ich a dokładniej o zrobieniu na nich dziur:)
No i jak mogłam nie wziąć tej niebieskiej marynarki za 5 zł ?!









26 stycznia 2015

RÓŻOWA BLUZA JAKO SUKIENKA + KALOSZE


Bluza, którą zobaczycie w dzisiejszym poście to mega udany wyprzedażowy zakup za 20 zł z sinsaya! Mi ta bluza spokojnie może służyć za sukienkę z racji tego, że jestem niska. Kalosze obowiązkowe, bo w sobotę, gdy robiliśmy zdjęcia śnieg się topił a z nieba leciał deszcz. 
Mam nadzieję, że spodoba Wam się moja dzisiejsza stylizacja !
Buziaki!




bluza - Sinsay
płaszczyk - sh
torebka - sh
okulary - Sinsay
kalosze - allegro
zakolanówki - Biedronka
komin - allegro
czapka - iloko.pl

24 stycznia 2015

ZAKOPANE - MIX ZDJĘĆ

Dzisiaj przychodzę do Was z obiecanym postem z weekendu w Zakopanem. A z tym wyjazdem to było to, że w piątek wieczorem dowiedziałam się, że jedziemy na weekend z moim do Zakopanego. Zdecydowanie lubię takie spontaniczne wyjazdy !
Zostawiam Was ze zdjęciami.
Do następnego ! (w następnym poście stylizacja, bądźcie czujni !)
Buziaki!











22 stycznia 2015

PRZEGLĄD WYPRZEDAŻY - NASZYJNIKI

Dzisiaj mam dla Was obiecany przegląd naszyjników z wyprzedaży. Sama uwielbiam takie naszyjniki, mam ich mnóstwo i ciągle kupuję, bo takie naszyjniki potrafią odmienić każdą zwyczajną stylizację typu t-shirt i jeansy. Też tak myślicie?
 Jak zobaczycie poniżej największy wybór naszyjników ma Choies - ceny są zróżnicowane, ale jak widzicie zaczynają się już od 7 złotych, pamiętajcie też, że przesyłka stamtąd jest darmowa. W Croppie, Stradivariusie i Bershce przesyłka do sklepu także jest darmowa.
W sobotę zapraszam Was na post z mojego ostatniego wypadu do Zakopanego !



19 stycznia 2015

WZORZYSTE SPODNIE + SZAL Z SECOND HAND - TOTAL SH LOOK


Oprócz spodni i butów wszystko co możecie zobaczyć dzisiaj w mojej stylizacji pochodzi z sh, nie było to zamierzone, ale sami widzicie - uwielbiam second handy !:)
Spodnie to łup z wyprzedaży - co prawda z dziecinnej kolekcji, ale jakie to ma znaczenie? Są mega wygodne, mięciutkie i wyszczuplają nogi, czego chcieć więcej ?!
A szal dorwałam za 1 zł !
Zapraszam Was na wygodny look.






płaszczyk, koszulka, torebka, szal - sh
spodnie - H&M %
buty - nn
zegarek - Lorus