14 marca 2015

FIT PRZEPISY - MIĘSNE KULKI Z PIECZARKAMI I KASZĄ

Dzisiaj mam dla Was pyszne, zdrowe i mega lekkie danie, zapraszam na przepis !

SKŁADNIKI: ( na 2 porcje)
● 200 g zmielonego fileta z kurczaka/indyka/wołowiny
● 100 g kaszy - obojętne jakiej
● 10 pieczarek
● pół cebuli
● jajko
● majeranek

1.Mięso mieszamy z pokrojoną drobno cebulką, jajkiem i majerankiem.
2. Zagotowujemy wodę.
3. Z mięsa formujemy kulki i wrzucamy do gotującej się wody i gotujemy do miękkości
4. Gotujemy kaszę.
5. Pokrojone pieczarki dusimy z cebulką, zalewamy wodą i gotujemy sos. Można go zagęścić mąką (polecam tą z tapioki) i zabielić jogurtem naturalnym.
6. SMACZNEGO !:)
Zastąp słoik pysznym daniem - III edycja Wiosenny detoks

5 komentarzy:

  1. idealne na obiadek ! <3 zapraszam - katie.about-katie.blogspot.com ♥

    OdpowiedzUsuń
  2. ooo ale apetycznie wyglądają

    OdpowiedzUsuń
  3. Mmmm coś pysznego, uwielbiam pieczarki. Niestety teraz będąc w ciąży, boli mnie wątroba po nich i muszę chwilowo zrezygnować. Ale przepis zapamiętam i wypróbuję :) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam :D Pieczarki są świetne :D

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za wszystkie komentarze, które motywują do dalszej pracy.
Obserwujesz? Napisz, odwdzięczę się.